Massgeschneiderte Ernährungskonzepte für Ihren Alltag.
Wissenschaftsbasiert, individuell und ohne starre Verbote. Wir begleiten Sie in Dübendorf oder via Online-Coaching dabei, Ihre gesundheitlichen Ziele nachhaltig in Ihren Lebensstil zu integrieren.
Evidenzbasierter Ansatz
Wir nutzen den aktuellen Stand der klinischen Forschung für Ihren individuellen Stoffwechsel-Check. Keine Trends, nur belegbare Fakten.
Präzision in der Einzelberatung.
Jeder Körper reagiert anders auf Nährstoffe. Unser Fokus liegt auf der Analyse Ihrer IST-Situation, um eine Ernährung zu entwickeln, die nicht nur gesund ist, sondern sich auch in Ihren Berufsalltag in der Schweiz einfügt.
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Anamnese-Gespräch
Detaillierte Erfassung Ihrer Essgewohnheiten, Allergien und gesundheitlichen Vorgeschichte.
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Nährstoffanalyse
Auswertung Ihres Ernährungsprotokolls zur Identifikation von Optimierungspotenzialen.
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Umsetzungs-Strategie
Pragmatische Schritte für den Einkauf, die Zubereitung und Restaurantbesuche.
Integrierte Ernährungspakete
Wählen Sie die Betreuungsintensität, die optimal zu Ihrem aktuellen Lebensabschnitt passt. Transparente Preise ohne versteckte Kosten.
Einzelberatung
Ideal für spezifische Fragestellungen oder einen kurzen Check-up Ihrer aktuellen Routine.
- 60 Min. Erstgespräch
- Kurze IST-Analyse
- 3 Sofort-Massnahmen
8-Wochen-Begleitung
Nachhaltige Veränderung durch intensive Betreuung und regelmässige Anpassungen Ihres Plans.
- Ausführlicher Ernährungsplan
- 4 Follow-up Termine
- Support via Messenger
- Rezeptbuch (PDF)
Stoffwechsel-Check
Spezialisierte Analyse für Sportler oder bei hormonellen Dysbalancen und Erschöpfung.
- Vitalstoff-Analyse
- Hormon-Balance-Guide
- Supplement-Beratung
Warum Swiss Nutritionist der richtige Partner ist.
Qualität in der Beratung misst sich nicht an schnellen Erfolgen, sondern an der Stabilität der erreichten Resultate nach 12 Monaten.
Online-Coaching & Hybrid-Modelle
Wir verstehen, dass Ihr Zeitmanagement in der Schweiz oft herausfordernd ist. Daher bieten wir flexible Video-Konsultationen an, die Sie bequem von zu Hause oder aus dem Büro in Zürich, Bern oder Basel wahrnehmen können. Die Qualität bleibt identisch zur Vor-Ort-Beratung in Dübendorf.
Wissenschaftlicher Fokus
Unsere Empfehlungen basieren auf klinischen Studien und ernährungsphysiologischen Erkenntnissen. Wir analysieren Marker wie Blutzuckerstabilität, Entzündungswerte und Darmgesundheit, um Ihren Plan präzise zu justieren.
Mehr über unsere Methodik erfahren
Ihre Gesundheit ist eine Investition.
Beginnen Sie heute mit einem Plan, der wirklich funktioniert.
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